髪の毛の太さと本数から見た育毛

薄毛の人はみんな髪の毛が細いのが原因？

薄毛というと地肌が見えるためどうしても「本数」が少ないと考えてしまいがちです。確かに本数が少ないと薄毛になりますが、育毛に悩む人の大半は本数よりむしろ「太さ」が細いことが問題なのです。

ファイバースコープなどで自分の頭皮付近を拡大してみれば分かるのですが、まだちゃんと黒々しく生えている部分と、薄くなってしまった部分とを見比べると明らかな違いが見られます。もちろん本数も違うのですが、薄毛部分はとても太さが細いのがすぐに分かります。

まだ黒々しい部分と薄毛部分の一定面積当たりの本数を比べても、ほとんど変わらないか全く同じくらいというパターンがとても多いのです。つまり本数を増やすことにこだわっていてもなかなか結果が出にくいことになります。

特に考えてもらいたいのは、ふさがった毛穴から新たに髪の毛を生やすのと、今ある髪の毛を太くするのとではどちらが難しいのか？全くないところから生やすのには時間がかかります。

それに対して、今あるものをよりよい状態にするのは前者より遥かに容易です。もちろん髪の毛のことですからそう簡単にはいきませんが、まず今ある髪の毛を太くしてやった方があなたの頭部の見た目は大きく変わってくれるのです。

そのためには、睡眠をたっぷりととり、偏食のない食生活を行い、ストレスに耐える体作りをしないといけません。髪の毛は体調のバロメーターでもあります。体調が優れない限り末端の髪の毛まで元気にはなってくれません。髪を太くするために、まずあなたの体をいたわり髪が生える環境を作っていきましょう。